Sou Professora de Educação Física, Heath Coach e Estudante de Nutrição...também sou Filha, Mãe, Esposa e Amiga. Acredito que a vida é feita de ciclos e constantes mudanças, o que nos faz sorrir, sofrer, aprender, viver e compartilhar, e esse é o meu propósito.
Me chamo Samantha Bahbout,
tenho 43 anos, sou casada com o Claudio há 11 anos e sou mãe do Felipe (9 anos) e da Manuela (5 anos). Minha primeira graduação foi em Licenciatura Plena em Educação Física, e aos 23 anos, no ano da minha formatura, fiquei doente. Posteriormente fui diagnosticada com uma doença autoimune, que me trouxe algumas sequelas físicas e emocionais.
Eu trabalhei na área de saúde, através da Educação Física por quinze anos. Durante todo esse tempo o meu propósito foi ajudar as pessoas a terem mais saúde através da atividade física, e por ser especializada na aplicação do exercício físico para cardiopatas e grupos especiais (diabéticos, hipertensos, gestantes, idosos e crianças) e ter uma doença autoimune, experenciei esse propósito bem de perto, o que me inspirou e motivou por tanto tempo. Por motivos pessoais e de saúde, precisei findar esse ciclo que me trouxe tanta gratificação pessoal e profissional.
Comecei uma busca por um novo propósito, que se adequasse à minha nova realidade. Retornei os estudos com uma pós-graduação em Gestão de Pessoas: Carreiras, Liderança e Coaching, fiz uma certificação em Health Coach, pelo IIN. Estudei os pilares de saúde e a importância deles na vida das pessoas, inclusive na minha, e fiquei apaixonada por esse novo conteúdo, o que me trouxe o desejo de percorrer esse novo caminho, mas abrangente. Acredito que unindo antigos e novos conhecimentos à minha experiência pessoal e profissional na área de saúde, tenho muito a oferecer e contribuir
Todo mundo sabe que para ter um estilo de vida saudável é necessário um equilíbrio entre se alimentar bem, fazer atividade física, dormir bem, se cuidar, meditar e não se estressar muito. Isso já se tornou um senso comum, porém, a grande dificuldade está em colocar toda essa teoria em prática, deixando de ser uma grande utopia. O Health Coach é um profissional certificado, que possui conhecimento e experiência na área de saúde. Ele vai guiar e educar através de informações seguras, desenvolver e viabilizar estratégias e ferramentas que sejam subjetivas e funcionais para cada pessoa, além de apoiar e dar suporte para que essas mudanças de comportamento sejam sustentáveis, oferecendo um espaço seguro e sem julgamentos, uma escuta ativa e suporte durante todo o processo, e isso é o que venho oferecer.
Fale com a Samantha para mais informações.